Hiện Tin HotẨn Tin Hot

banner-nuoc-hoa-tinh-yeu-cuc-chat-luong

THUỐC EROFORCE

 

bi-quyet-tang-kich-thuoc-duong-vat-bn

 

cravimax-pro-ngan-xuat-tinh-som-tot-nhat

 

banner-25-12 vosinhnsam.edu.

 

Thực phẩm tốt và hại cho dương vật của bạn

Uống quá nhiều rượu, căng thẳng, hút thuốc và thiếu ngủ đều có thể ảnh hưởng đến chức năng của dương vật. Nhưng không chỉ lối sống ảnh hưởng đến kích thước dương vật, chế độ ăn uống cũng cho bạn biết mức độ chăm sóc của bạn dành cho cậu nhỏ của mình.

 

Số lượng tinh trùng, ham muốn tình dục và thậm chí nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bị ảnh hưởng bởi những gì một người đàn ông tích tụ trên đĩa của mình. Một vài thay đổi đơn giản trong lựa chọn thực phẩm có thể tạo ra sự khác biệt, vì vậy hãy đề nghị anh chàng trong cuộc sống của bạn bắt đầu thêm 5 thành phần này vào thức ăn của bạn và tránh xa một vài thủ phạm gây ảnh hưởng sức khỏe dương vật được đề cập dưới đây.

 

Thực phẩm tốt cho dương vật

Dầu ô liu

Bạn đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe tim mạch của dầu ô liu. Nhưng một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng những lợi ích này cũng mở rộng đến phòng ngủ. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Athens ở Hy Lạp phát hiện ra rằng những người đàn ông thay thế dầu ô liu cho quả bơ trong chế độ ăn Địa Trung Hải của họ đã thấy những cải thiện đáng kể về sức khỏe tình dục, kích thước dương vật. Trên thực tế, các nhà khoa học cho biết dầu ô liu có thể còn tốt hơn cả Viagra khi chống rối loạn cương dương.

 

dầu oliu tốt cho nam giới

Là một chất béo không bão hòa đa, dầu ô liu có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, Tiến sĩ Turek giải thích. Chúng tôi không biết cơ chế chính xác, nhưng nó có lợi cho các mạch máu của tim và dương vật. Nếu lưu lượng máu từ tim bị hạn chế, điều này có thể hạn chế lưu lượng máu đến dương vật, có khả năng làm suy yếu hoặc cương cứng.

 

Hàu

 

Tiến sĩ Turek nói: “Không còn nghi ngờ gì nữa, chúng có tiếng là kích thích tình dục, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy hai loại vỏ này thực sự ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Tuy nhiên, họ có thể giữ cho anh ta mạnh mẽ. Ông giải thích rằng hàu rất giàu kẽm, giúp thúc đẩy quá trình cương cứng. Kẽm Kẽm cũng là một khối xây dựng quan trọng cho testosterone, do đó thúc đẩy ham muốn tình dục và sản xuất tinh trùng.

hàu tốt cho sinh lý nam giới

 

Nhà dinh dưỡng Christine Koskinen có trụ sở tại Washington D.C cho biết một khẩu phần hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Nhưng nếu bạn không thể sử dụng chúng trong chế độ ăn uống của mình, hoặc sự thống nhất lộn xộn sẽ khiến bạn mất bình tĩnh, các nguồn cung cấp là thịt bò, các loại động vật có vỏ khác như tôm hùm, cua và hạt bí ngô. Một loại kẽm tốt khác.

 

Cá hồi

 

Loại cá diêu hồng này là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hành tinh và đặc biệt rất giàu axit béo omega-3 rất tốt cho bạn. Nghiên cứu gần đây cho thấy các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của axit béo omega-3 có thể giúp ngăn ngừa huyết khối cơ tĩnh mạch (CVOD). Nó là gì? Đó là một tình trạng là nguyên nhân chính của rối loạn cương dương.

 

cá hồi tốt cho dương vật

 

Cá hồi có nhiều axit béo mega-3, cũng như các loại cá béo khác như cá thu và cá mòi. Nếu đối tác của bạn không phải là người yêu thích giá cá, bạn cũng có thể sử dụng rau xanh đậm, quả óc chó và hạt cây gai dầu.

 

Cà chua

 

Cà chua có nhiều màu đỏ nhờ một chất chống oxy hóa gọi là lycopene. Chất chống oxy hóa là vũ khí chính mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào.

 

Tiến sĩ Turek nói: “Lycopene là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất trong số các chất chống oxy hóa tự nhiên. - Người ta tin rằng quá trình oxy hóa là cơ sở của nhiều bệnh vô sinh nam và ung thư tuyến tiền liệt, và chúng ta biết rằng chất chống oxy hóa tốt cho các mạch máu ở cả trung tâm và dương vật, nhưng cơ chế hoạt động chính xác của chúng không được xác định chính xác. Nhiều loại cà chua, cũng như các loại thực phẩm làm từ cà chua, từ sốt spaghetti đến gazpacho.

 

Ớt cayenne

 

Koskinen cho biết, thực phẩm cay có thể cải thiện tình trạng giãn mạch, có nghĩa là chúng giúp mạch máu mở rộng, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Và vì sự cương cứng có liên quan đến lưu lượng máu đến dương vật, nên việc giãn mạch nhiều hơn chắc chắn có thể giúp chàng trai dễ dàng hơn.

 

(Một số loại thuốc điều trị rối loạn cương dương thực sự là thuốc giãn mạch.) Hãy thử một ít ớt cayenne trộn với nước sốt như một phần của hỗn hợp cá và thịt, hoặc thêm nó vào súp hoặc món hầm, cô ấy gợi ý. Nước Ý. Ớt cay như ớt jalapenos có thể được thêm vào bánh tacos, trứng, và thậm chí cả salad.

 

Thực phẩm gây hại cho dương vật

 

Và đây là những thực phẩm bạn không nên ăn ...

 

Thực phẩm giàu axit béo omega-3 và chất béo không bão hòa rất tốt cho dương vật, trong khi thực phẩm giàu chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa khiến dương vật xấu đi. Một vài ví dụ: thứ gì đó giòn, nhiều loại thịt nguội và thịt xông khói. Cũng nằm trong danh mục không lành mạnh là thực phẩm chứa nhiều natri, có thể gây ra huyết áp cao và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

 

thực phẩm gây hại cho sức khỏe nam giới

 

Béo phì có liên quan đến rối loạn cương dương, đây là lý do tuyệt vời để các chàng tránh các loại thực phẩm có thể dẫn đến tăng cân, chẳng hạn như nước ngọt, đồ ngọt và thực phẩm đóng gói.

Tin Liên Quan - Kích cỡ cậu nhỏ

Làm thế nào để tăng kích thước dương vật nhanh chóng?

Tăng kích thước dương vật như thế nào để được hoành tráng hơn?

Nam giới cần chú trọng đến những gì trước khi tăng kích thước dương vật

Cách nhận biết về Maral gel lừa đảo hiện nay

Thuốc làm to dương vật - chất lượng USA

Dương vật trai đẹp 5 Châu như thế nào là chuẩn?

Choáng với hình ảnh dương vật to nhất thế giới

Làm sao cho dương vật to lên tự nhiên ?

Thuốc cường dương hiệu quả nhất cho nam giới

Tổng hợp cách làm to dương vật tự nhiên hiệu quả

gravimax-rx-giup-tang-cuong-sinh-ly

 0944.171.425