Phái mạnh cần làm gì để tinh trùng khỏe, dễ thụ thai
Chất lượng và số lượng tinh trùng có thể được cải thiện giúp tăng cơ hội thụ thai nếu phái mạnh tuân thủ những quy tắc sau.
Thay đổi chế độ ăn uống
Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và chất lượng tinh binh của phái mạnh. Những đồ ăn nhanh như thịt chế biến sẵn sẽ khiến tinh trùng “lười” vận động hơn so với những người ăn nhiều gà, cá, rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
Một số loại thực phẩm và vitamin dưới đây được chuyên gia khuyến khích sử dụng để tăng cường chất lượng tinh trùng
Tập thể dụng thường xuyên, đúng cách
Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy mối tương quan giữa chỉ số khối lượng vận động thấp với chỉ số khối lượng cơ thể cao BMI là nguyên nhân trực tiếp khiến chất lượng tinh trùng kém. Thừa cân béo phì có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, điều này có thể làm giảm ham muốn giảm chất lượng đời sống tình dục của quý ông.
Cân nhắc khi sử dụng rượu và cà phê
Một nghiên cứu năm 2017 với gần 20.000 nam giới đã chỉ ra rằng, caffeine trong nước ngọt có thể làm hỏng DNA của tinh trùng và làm giảm số lượng tinh trùng. Các chuyên gia nam học khuyến cáo nếu uống nhiều hơn 5 đơn vị rượu mỗi tuần có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và sự vận động của tinh trùng cũng giảm đáng kể. (5 đơn vị rượu tương ứng với 1,2l bia, 0,7l rượu vang, 0,2l rượu mạnh).
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra một số thảo dược thiên nhiên hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một trong số thảo dược thiên nhiên nay đã được bào chế thành sản phẩm bảo vệ sức khỏe.
Hoạt chất macamides, macaenes có thể ức chế tái hấp thu serotonin hỗ trợ chống lãnh cảm tình dục, tăng ham muốn, góp phần đẩy lùi quá trình mãn dục ở nam giới.Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung kẽm cho nam giới giúp tăng cường chức năng sinh lý, duy trì sức khỏe sinh sản nhờ tăng cường điều hòa hormone testosterone. Chiết xuất nấm men giàu kẽm cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone.
Thực phẩm chức năng Penirum – Hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới
Penirum có tác dụng đẩy mạnh cơ chế sản sinh nội tiết tố Testosterone nên khả năng cương dương nhah hơn, Cải thiện những vấn đề yếu sinh lý, liệt dương, suy giảm ham muốn khi dùng sản phẩm một phần tác dụng như thuốc kéo dài thời kì quan hệ. bên cạnh ấy những triệu chứng như di tinh, mộng tinh, … cũng được hỗ trợ điều trị.
Để phát huy hiệu quả sử dụng của sản phẩm, nam giới nên uống 2 viên mỗi ngày gần bữa ăn, uống liên tục 2 – 3 tháng trước khi thụ thai để tinh trùng có thời gian lớn mạnh và phát triển tốt. Có thể sử dụng lâu dài với 1 viên mỗi ngày để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Đối tượng sử dụng viên uống Penirum là đàn ông trưởng thành sinh lý yếu, đang có nhu cầu chuẩn bị sinh con.
Thông tin chi tiết xin vui lòng truy cập website hoặc liên hệ hotline 0979.78.40.20
Tin Liên Quan - Tin Vô Sinh Nam
Vô sinh thứ phát: Nguyên nhân gây hiếm muộn và cách phòng ngừa
Menfelix và tinh dầu hàu có thể dùng cùng lúc được không?
Nam giới yếu sinh lý có con hay không?
[BẬT MÍ] 8 cách đơn giản để duy trì tinh trùng khỏe mạnh
Đánh giá TPCN cốm Menfelix có tốt không?
Tinh trùng yếu nên uống thuốc gì để cải thiện chất lượng?
Menfelix giá bao nhiêu, được bán chính hãng ở đâu?
Kẽm gluconat ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe nam giới?
Phân tích thành phần Menfelix gồm những gì?